Wartaoke.net – Kesehatan sangat penting bagi kita untuk menjaganya, karena dengan cuaca yang sedang tidak menentu seperti ini kamu harus ekstra hati-hati.
Masih banyak orang yang sering mengacuhkan gejala kesehatan dikarenakan mereka menganggapnya gejala tersebut adalah hal yang biasa dan mereka menyimpulkan karena kelelahan saja.
Mulai dari sekarang kamu harus bisa memperhatikan kesehatanmu loh. Walaupun gejala tersebut sepele, tetapi kamu harus memeriksakannya ke dokter ya.
Dilansir dari laman The Healthy, berikut delapan gejala gangguan kesehatan yang terihat sepele, padahal perlu kamu perhatikan. Yuk langsung saja simak!
BAB Berdarah
Saat feses kamu berwarna hitam, bisa jadi kamu mengalami buang air besar (BAB) berdarah. BAB berdarah bisa menandakan wasir dan divertikulitis atau infeksi yang terjadi pada kantong kecil pada dinding usus. Selain itu mungkin juga diakibatkan oleh fisura ani atau robekan pada lubang anus, sampai kanker usus besar.
Jika biasanya kmau menyepelekan kondisi seperti ini, sekarang jangan lagi ya. Segera periksa ke dokter jika kamu mengalami gejala yang satu ini.
Mata Kedutan
Hampir setiap orang pernah merasakan hal ini. Sayangnya, banyak yang menyepelekan kondisi ini karena berpikir akan segera hilang dengan sendiri.
Padahal, beberapa gangguan kesehatan kerap dikaitkan dengan kondisi mata kedutan. Misalnya, stres, kelelahan, konsumsi kafein berlebih, serta pengonsumsian alkohol.
Kamu bisa menghentikan kedutan dengan mengistirahatkan mata kamu sepanjang hari. Batasi pula aktivitas malam hari. Jika membatasi waktu layar tidak membantu, kedutan bisa menjadi tanda masalah neurologis pada beberapa kasus.
Telinga Berdenging
Telinga berdenging bisa sangat mengganggu. Jangan sepelekan kondisi ini karena bisa jadi itu tanda arteri mengeras atau kamu memiliki tekanan darah tinggi. “Aliran darah berubah dan menciptakan suara yang hanya dapat kamu dengar.
Dalam banyak kasus, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Akan tetapi, kamu harus tetap memeriksanya.
Nyeri Dada
Pernah merasakan nyeri di bagian dada? Mungkin kamu akan menyepelekannya karena rasa nyeri gampang hilang begitu saja. Padahal, bisa jadi itu adalah tanda adanya masalah jantung, apalagi jika nyeri terjadi di sebelah kiri.
Jika kamu merasakan nyeri dada di bagian dada tengah atau kiri, rasanya seperti terimpit atau tertekan, itu bisa jadi penyakit jantung. Sensasi rasa tersebut biasanya menjalar ke lengan dan leher kiri hingga ke punggung.
Selain jantung, nyeri dada juga bisa menandakan bahwa kamu mengalami gangguan kesehatan otot dan tulang, penyakit paru, dan lambung.
Pusing Usai Duduk
Kamu merasa dunia berputar usai kamu duduk dan kemudian berdiri? Bisa jadi kamu sedang mengalami darah rendah. Tekanan darah rendah dapat disebabkan oleh menstruasi, perdarahan yang banyak, dehidrasi, diet yang yang berlebihan, pengaruh obat hingga beberapa penyakit seperti kelainan jantung, kehamilan dan gangguan hormonal.
Beberapa hal yang bisa kamu lakukan adalah berbaring dan mengangkat kaki melebihi tinggi jantung, konsumsi garam yang lebih banyak, banyak minum air, dan makan sehat.
Kelelahan Kronis
Sehabis beraktivitas lalu merasakan kelelahan itu biasa. Tapi, kalau kelelahannya dalam waktu yang lama, bisa jadi itu pertanda banyak kondisi. Itu bisa jadi gejala dari penyakit lupus, masalah jantung, hingga sleep apnea.
Sakit Kepala
Sakit kepala adalah salah satu gejala kanker otak. Namun, perlu diketahui bahwa tidak semua kasus sakit kepala disebabkan oleh kanker otak.
Sakit kepala akibat kanker otak biasanya bersifat kronis dan semakin lama semakin memberat, seiring dengan pertambahan ukuran tumor. Selain itu, sakit kepala akibat kanker otak juga biasanya disertai oleh gejala-gejala kelainan saraf yang disebut dengan istilah red flag.
Tangan gemetar
Tangan gemetar identik dengan penyakit Parkinson. Penyakit itu sering dimulai hanya pada satu sisi tubuh, dan akan diikuti dengan gejala lainnya seperti kekakuan, gerakan lambat, dan kehilangan koordinasi. Selain itu, tangan gemetar juga bisa menandakan gula darah rendah atau masalah tiroid.
Itulah gejala kesehatan yang tidak boleh kamu sepelekan, karena bisa berakitbat fatal buat diri kamu sendiri. (Lis)
Sumber: Viva.co.id
